domingo, 12 de maio de 2019

Os Suecos e o álcool (um desabafo)


Este post também se poderia chamar "Das diferenças culturais" entre a Suécia e Portugal. No outro dia entrei numa "discussão" num grupo de mães no Facebook. Uma das mães tinha sido convidada para um baptizado no qual seriam servidas bebidas alcoólicas, penso que champanhe, o que a deixou chocada. Escreveu então um post a perguntar a opinião das demais. Recebeu dezenas de comentários - a maioria das mães concordava que é "errado", inadequado, quase imoral o consumo de bebidas alcoólicas em todos os eventos nos quais há crianças, inclusive baptizados e festas de aniversário infantis. 

Isto é algo que não me surpreendeu, afinal já estou aqui há anos largos, mas não deixa de me incomodar. Acho que é saudável para as crianças aprenderem com os adultos que é possível beber com moderação, sem se ficar embriagado. Que o álcool pode ser consumido por prazer e não com o objectivo de beber até cair. Se não forem os adultos a ensinar o consumo saudável de álcool às crianças, quem vai ensinar? Quando penso na minha infância, lembro-me de ver os adultos a beber um copo ou dois de vinho em festas e encontros, algo que sempre foi muito natural para mim. Agora que sou adulta, raramente bebo (mesmo antes de engravidar da Luisinha) e quando bebo, é em pequenas quantidades. Foi mais ou menos isto que escrevi no meu comentário, o que criou uma certa comoção. Não consegui passar a minha mensagem, de todo. 

Pensei bastante no assunto e até comentei com Noivo, que é Sueco. Falámos das diferenças entre Portugal e a Suécia no que diz respeito ao consumo de álcool. Em Portugal é normal beber um copo de vinho ao almoço/jantar no dia-a-dia. Os Suecos vêem isso quase como um sinal de alcoolismo. No entanto, acham normal beber até cair aos fins-de-semana, algo que em Portugal (penso eu) não é bem aceite, especialmente depois de passada a fase universitária. Quando bebem, bebem a sério. Todo o santo encontro de fim-de-semana é desculpa para beber e chega a ser difícil esconder uma gravidez porque desconfiam logo assim que uma pessoa pede uma bebida não-alcoólica. E chovem os comentários: "Então... Tens algo para nos contar? He he.". Comentários como "Não queres mais?", "Tens a certeza que não queres um shot?" também são muito normais. (Felizmente para mim, Noivo é mais Português do que Sueco em relação ao consumo de álcool). 

Enfim, eu teeeento ser tolerante e aceitar as diferenças culturais, integrar-me etc e tal, mas confesso que esta questão me incomoda. E o puritanismo deles, o "atirar pedras" a quem escolhe servir um copo de champanhe para celebrar um baptizado não ajuda, especialmente porque no geral têm das atitudes mais estranhas em relação ao álcool com as quais já me deparei. 

É tudo por hoje, quando voltar estarei mais bem-disposta.

segunda-feira, 8 de abril de 2019

A Ana fez-me sentir que ainda faço parte do grupo das miúdas fixes


A Ana nomeou-me para responder a uma tag! Fiquei positivamente surpreendida porque hoje em dia o mais provável seria receber uma nomeação para o Prémio Blogger Fantasma do que propriamente para uma tag. Obrigada Ana! Aqui vão as minhas respostas.

1. Qual o motivo da tua maior alegria, actualmente? É sem dúvida a Luisinha, que todos os dias enche o meu coração de alegria. E se ainda por cima ela dormir bem de noite, a alegria redobra.

2. Qual o motivo da tua maior ansiedade, actualmente?
A Luisinha. Pensar que não a vou poder proteger para sempre. 

3. Como lidas com as críticas? Eu podia estar aqui a tentar formular uma resposta mas para quê, se a resposta da Ana é perfeita... "Se forem construtivas, eu fico remoendo de boa vontade. Se não, eu remoo do mesmo jeito porque eu sou uma máquina de overthinking". No entanto, tenho ficado mais "rija" com a idade. 

4. Cita duas pessoas que tu ames muito. Não quero escolher (para além da escolha óbvia, que é a minha menina) e por isso vou passar à próxima pergunta. 

5. Cita um defeito teu. Estar sempre a pensar em mil coisas ao mesmo tempo.


Achei aqui


6. Cita uma qualidade tua. Mais uma vez vou surripiar a resposta da Ana. Empatia.  

7. Poucos amigos ou muitos amigos. Sempre achei esta pergunta um pouco difícil. O que é muitos? O que é poucos? Mas penso que tenho poucas amigas próximas, e bastantes amizades mais superficiais e/ou recentes.

8. Que te faz sentir raiva de verdade. No dia-a-dia: andarem devagar à minha frente. No geral: crueldade para com bebés, idosos, sem-abrigo, animais, ou seja, para com seres vulneráveis. 

9. Doce ou salgado? Ambos.

10. Vingança ou meditação.
Não tenho tempo para nenhum deles. Mas acredito na máxima "o sucesso é a melhor vingança" porque acaba por ser das poucas formas de dar bom uso a sentimentos negativos.

11. Conta algo obscuro sobre a tua personalidade. O meu orgulho! Mas desde a adolescência que ando a tentar lidar com ele, com a idade tenho conseguido domá-lo.

12. Relembre uma surpresa boa que te fizeram. Perdi o meu cartão de identidade Sueco há uns meses e nem tinha reparado. Alguém o encontrou, procurou a minha morada e enviou pelo correio. 

13. Esta semana estarias grata pelo quê?
Pode ser uma coisa materialista? Gostava que o mercado imobiliário de Estocolmo endireitasse de vez. 

14. Um medo que assombra a tua vida... Tenho vários, e todos eles têm a ver com a minha família. 

15. Tens algum vício? Um café e um docinho depois do almoço. 

16. Fazes coleção de alguma coisa? Não. Colecções só em casa dos outros. Não gosto de coisas que só ficam a apanhar pó.

17. És sonhadora ou vives apenas o momento? Vivo muito o momento mas neste momento sonho muito em viajar com a Luisinha e mostrar-lhe o mundo "todo". 

18. És calma ou nervosa? Calma e nervosa, dependendo das circunstâncias.

19. Coisas que mudarias na tua personalidade? Ver o #5.

20. Marca 5 pessoas que gostarias que respondessem a esta tag: Que participe quem quiser :)

Tenham uma boa semana!


domingo, 31 de março de 2019

A Joana também vê coisas fixes no Netflix


Este post podia ser uma continuação deste post! O Netflix tem sido um bom companheiro nas horas que a Luisinha passa a dormir ao colo. Eis o que ando a ver.

O desaparecimento de Madeleine McCann
Haverá Português que não se lembre deste caso? Penso que a tragédia da pequena Maddie ficou gravado na nossa memória colectiva. Custou-me muito ver este documentário… Provavelmente nunca saberemos o que aconteceu, mas seja como for, é uma grande tragédia. A mim, que sou mãe "de fresco" doeu-me tudo ao ver este documentário, mas achei-o interessante porque mostra as coisas de diferentes perspectivas, episódio a episódio. Tanto, que é importante ver até ao fim para se ficar com uma imagem o mais completa possível.

Marie Kondo - a magia da arrumação
A Marie Kondo quase dispensa apresentações. Penso que o documentário é uma versão bastante light do livro mas não deixa de inspirar o pessoal a desapegar e organizar!

E vocês o que me recomendam?


segunda-feira, 18 de março de 2019

Jantarada à Sueca


Os Suecos adoram fazer jantaradas e lanches em casa para os amigos. Comer fora é caro e perdi conta às vezes que já dei comigo a pagar 9 € por um café e um bolo. 12 - 15 € por um copo de vinho. 7 - 9 € por uma cerveja. 25 - 30 € por um prato principal (cardápio de jantar, o almoço costuma ficar por menos). Ficar em casa faz todo o sentido tendo em conta a equação, portanto, e até é agradável. Agora o hábito de fazerem jantares às 18:00 é outra história. O meu record pessoal foi um convite para as 17:30. Então não sabem que uma cidadã precisa de uma siesta, um banho e uma sessão de andar a pastar no face ou inutilidades equivalentes depois do trabalho?

P.S.: E na eventualidade de receberem um convite para jantar, não se esqueçam de levar um presente!

P.S. 2: Não, ainda não regressei ao trabalho (nem tenho ido a jantaradas ultimamente). No total fico um ano em casa com a Luisinha.


segunda-feira, 11 de março de 2019

Coisas de bebé - bons investimentos



Quando estava grávida gostava muito de ler posts deste género, que considerei muito úteis na hora de decidir o que comprar (embora muitas coisas tenham sido oferecidas ou emprestadas!). Agora, está na hora de contribuir com o meu próprio post e partilhar as nossas melhores aquisições para a Luisinha.

1. Bolsa marsupial
É da Ergobaby (modelo antigo, penso)  e foi-nos emprestada por um casal de amigos. Esta bolsa é a salvação naqueles dias em que a Luisinha só está bem ao colo e eu preciso de tratar de vida, nem que seja para poder fazer um café ou estender roupa.


2. O "ovo"
O ovo, ou ninho como é chamado aqui na Suécia (baby nest) foi-nos oferecido por familiares do homem. É óptimo porque podemos deitá-la perto nós, por exemplo no sofá, ou na cama no meio de nós, o que me permite amamentar deitada e descansar um pouco.

3. Tapete de actividades
É da Skip Hop e foi-me oferecido no meu baby shower. É óptimo para pôr a Luisinha a fazer os seus exercícios (a doutora recomenda 30 minutos deitada de barriga por dia, para exercitar as costas e o pescoço) ou simplesmente para ter um sítio seguro onde a pousar, sem me preocupar que vá cair. A Luisinha gosta muito do seu tapete e até já dormiu uma sesta nele.


4. Saco-cama 
Muitos bebés, especialmente os recém-nascidos, gostam de dormir aconchegadinhos e a Luisinha não é excepção. Este "saco-cama" da Ergobaby ajuda o bebé a dormir melhor porque ajuda a lidar com os reflexos típicos de recém-nascido, que fazem com que eles levantem os braços descontroladamente e acordem durante a noite. Também evita que arranhem a cara. A Luisinha gosta muito do seu "saco-cama" e reparo que dorme melhor embrulhadinha nele.

5. A aplicação Glow Baby
Não é um objecto material mas sim uma aplicação que me tem dado muito jeito! É nela que registo as "rotinas" diárias da Luisinha, a que horas comeu, a que horas dormiu etc. Ajuda muito a estruturar o dia.

6. A aplicação Wonder Weeks
Mais uma aplicação! A Wonder Weeks é uma aplicação exclusivamente dedicada ao desenvolvimento do bebé e basicamente descreve as fases de desenvolvimento pelas quais o bebé está a passar de acordo com a idade. Estas fases, por sua vez, quase sempre se manifestam em mudanças de comportamento do bebé, por exemplo chorarem mais do que o costume sem motivo aparente. Nas fases em que a Luisinha está mais "complicada", esta aplicação ajuda-me a perceber porquê. 

7. Swaddle
Guardei o melhor para o fim! Se eu pudesse dar apenas um conselho a quem tem um recém-nascido, seria sem dúvida aprender a técnica swaddle, que consiste em envolver o bebé firmemente num pedaço de pano para que fique aconchegadinho. Nem todos os bebés gostam de ser embrulhados mas, para os que gostam e se tomadas as precauções necessárias, a técnica swaddle ajuda imenso a relaxar, previne arranhões na cara etc. É o mesmo princípio que descrevi no #4 mas penso que mais eficaz, pelo menos no caso da Luisinha. Ela acalma-se quase de imediato quando a embrulhamos no seu pano swaddle. Aqui está uma demonstração da técnica swaddle que encontrei no youtube:


Atenção que convém o pano ser de um material especial para que o bebé não fique com demasiado calor. Procurando no google encontra-se facilmente panos de swaddle adequados. É preciso embrulhar com cuidado para não causar problemas nas ancas do bebé e ter em atenção que à medida que o bebé cresce, ganha mobilidade e força para desfazer o embrulhinho, o que significa que há o risco de ficar com a cara coberta. Nós usamos o pano swaddle para acalmar/adormecer a Luisinha e às vezes quando a ela dorme a sesta mas não usamos durante a noite, embora haja quem use. 

segunda-feira, 4 de março de 2019

Enquanto dormes tranquilamente nos meus braços



Donde estou vejo roupa por dobrar, louça por lavar. Uma parte de mim quer percorrer a casa e pô-la em ordem. O meu braço esquerdo está a adormecer e apetecia-me tomar um duche. Mas neste momento a minha prioridade é deixar-te dormir na segurança dos meus braços. As “power moms” do Youtube gabam-se de ensinarem os filhos a adormecerem sozinhos desde o início. Há quem ache que vais ficar ”mimada”. Talvez fiques. Mas tens seis semanas de vida e o mundo ainda é um espaço novo para ti. Precisas do calor da tua mãe e eu faço tudo para que saibas que podes contar comigo - sempre. E eu também preciso de ti. Quero aproveitar cada momento contigo. Tenho a sorte de poder ficar um ano contigo em casa, mas o tempo vôa e tu mudas todos os dias.

E, independentemente de tudo isto, eu sempre achei que o problema deste mundo é amor a menos, não o amor a mais. Acredito que, se todas as crianças deste mundo tivessem o carinho e a atenção que merecem, as coisas estariam bem melhores. Além disso, acredito que é a falta de regras, e não o excesso de amor e carinho, que deixa as crianças mimadas. 

Chegará o momento em que não irás caber nos meus braços mas por enquanto vou aproveitando para memorizar os detalhes da tua carinha e para ouvir a tua respiração.

Nota: Isto não quer dizer que a gente não tente implementar rotinas etc etc, aliás, já temos uma rotina básica... mas vamos com calma, tudo a seu tempo. 

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

Entretanto no nosso sofá


Junta-se o amor de Namorado (aliás, Noivo, desde a Passagem de Ano) por acção e cenas sangrentas ao meu amor por história e pelas terras de Sua Majestade. Dá no quê? Em maratonas de Outlander. Quer dizer, até fazíamos, antes da chegada de Dona Luisinha (há um A.L., Antes de Louisa, e um D.L., Depois de Louisa). Uma das séries mais viciantes que já vi, e olhem que quando vimos o primeiro episódio nem a achei nada demais.